#禪修課程金剛句講述稿

#噶舉派是實修為主的傳承

那後來他的眾多弟子裡面，其中最有名的就是那洛巴。

那洛巴在親近帝洛巴之前是一位知名的學者，那他也是在禪修上有很高的體悟，可是他總覺得有一些地方沒辦法跨越。

後來他就夢見某一個菩薩告訴他說：「你生生世世具緣的上師就是帝洛巴尊者，你就去找帝洛巴尊者吧。」那洛巴那時候是一位那爛陀寺的大智者，他就放棄了他的學位和地位，就去尋求帝洛巴。

那個時候帝洛巴已經離開那個城市了，他自己一個人住。

那洛巴去找帝洛巴的時候，就到了他夢中被預言的那個地方。到了那個城市的時候，他就要尋找帝洛巴尊者，他就問路人：「你們知不知道帝洛巴尊者？」結果據說那邊的人都不知道，只有一個人跟他講說：「這裡沒有叫帝洛巴的尊者，河邊有一個叫帝洛巴的乞丐，你要不要去看一下？」

結果那洛巴去的時候就看到帝洛巴坐在那裡吃魚，然後那洛巴內心就產生了強烈的景仰，他知道就是這位帝洛巴，他就對他頂禮，然後就請他傳授大手印的禪修技巧。

之後帝洛巴就對他裝瘋賣傻了十二年，十二年的時間中，他一個教導都不給他，帝洛巴就自己走自己的，那洛巴就跟在他後面。

帝洛巴有各種虐待那洛巴的故事，這個你們應該有聽過，最有名的故事就是帝洛巴站在一個高樓旁邊，然後就說：「如果我有具有信心的弟子，他就會往下跳。」那洛巴就跳下去了，總共有所謂的十二大苦行。

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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。

「金剛句」是一套禪修訓練的系統，由第八世大寶法王所創，總共五個階段，從最初讓心穩定的訓練直到大手印，讓禪修行者能走向解脫之道。

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