<線上工作坊系列> 

#善書工作坊

#茉莉夫人的四帖家書

●《茉莉夫人四帖家書》心得

謝謝講師用心的準備，除了講解課程，重點配圖還非常有趣。

命運如何改變、養成三個好習慣、改變命運的三頭龍圖〈心繫於佛、持戒、佈施〉講解好有趣，讓我印象深刻。

●《只要十二分之一》心得

佈施的意義這三個步驟深具啟發性，我們是否能夠從這樣的行為關照到自他的面相是很重要的關鍵。

佛法的核心，不是一直外求，而是內省、內求，看見事物真正的本質後，再去一一改變與調伏自己的心。

●《修剪酸苦的果子》心得

聽完與複習這次善書的課程，提醒自己時時刻刻要維持每日牢固謹慎繫佛、練

習正念不受放縱控制、定期齋戒淨化不謹慎的習慣和行動的重要，並謝謝講師在講課內容特別設計的試題，腦力激盪！

●《柔軟的韌性》心得

與以前的自己相比，現在比較會替他人著想、事件發生時較會轉換角度思考，諒解對方也是受煩惱控制而不自主，調整自己的情緒後有條理的冷靜處理。

自然而然地自己與對方比較不會容易產生忿怒之火，受益良多也減少非必要的煩惱，看完此篇回想自己的生活經驗非常有感，再次提醒自己要繼續保持與鍛鍊下去，非常謝謝講師精彩講說與細心設計課程教材。

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解脫協會創辦人 羅卓仁謙老師，在推廣佛法都市化時，增設了以基礎研習導向、複習導向的學習制度<線上工作坊>，由經過嚴格閉關訓練的菩薩僧長老帶領，一系列主題式地進行分享。所有的心得都是參與者學習的反饋，期勉彼此在解脫道上，共勉相助。

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