<三士道閉關系列>

2023年7月的中士道禪修閉關後，賴同學於本次兩日閉關禪修進行思維：

自2022年皈依之後，在教團的學習來到了第二年，次第性地學習佛法是我加入教團的初衷，佛法經過數千年在各地流傳、在地化，傳遞的型態各異，我認為不變的是：佛法如同探照燈照亮心中的無明，改變觀看生命的角度、拓寬視野的廣度，臻至理解生命的實相，讓一切所如其是。

透過三士道的分階學習，下士道思維的是「無常」，透過暇滿人身難得、死亡無常、各種惡道痛苦以及業因果報的概念，此階段的學習，看到的是「無常」，透過感知此生已暇滿人身，卻因死亡不定，不知何時會落入惡道？提起對於修行的動力。這階段透過增進對「苦」的感知力，因為對「苦」有所感知，方才有出離輪迴的渴望。

在下士道階段，我們所感知的苦，某種程度可以說是「外在」的，在中士道閉關中，則是扣問，個人即使世俗一切美滿，佛法還能為修行者帶來些什麼？誠如前段所述，佛法有如探照燈，此階段探照燈要一步一步地引領我們向內觀照，思考「人身之苦」。

從人生命的歷程來說，從出生、老去到死亡皆是苦，即便廣種善因，死後得生上界與天人，仍有其不圓滿之所在，從生命的內涵而論，我們的行動不時受到愚癡、貪愛與瞋恨所驅使，無論如何造作，努力聚集所成之事，因為無常，不免走向離散與崩壞，所有我們的控制，其實都只是徒勞。

因自身常受愚癡、貪愛與瞋恨所左右，讓我對過去下士道所述的三惡道之苦，有了更多的共鳴與同感，並非只有惡道者受到苦痛的折磨、受到習性所牽引，我亦時刻受到煩惱所擾亂。這樣看來，似乎會讓人覺得佛法對於生命過於悲觀，然而並非如此，對於「人身之苦」的理解，讓人得以升起對於解脫的迫切感，這樣的解脫不在於久遠的未來，而是透過放棄多餘的控制，將真正的力氣放在我們可以左右的部分，包括作用的對象：自己；作用的時間：當下。

期待接下來透過一週又一週的線上共修，能夠更將這樣的思維更為深入與內化成為自我的一部分。

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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。