<三士道閉關系列>

2022年6月的中士道禪修閉關後，張同學、王同學於日常進行「天人之苦」禪修，就「你覺得什麼是面對不安的『抵抗力』？請舉一個身邊的例子說明。」進行思維：

我媽媽是個民俗信仰者，很愛拜拜、很愛參加進香團。從小我們跟著媽媽，媽

媽說拜什麼我們就跟著拜，其實不太知道自己在拜什麼？為何拜？爸爸多年心血管疾病，有天醫生突然通知要做繞道手術，全家因為是大手術，都非常不安，那時我們年紀都小，不太知道如何堅強，那時爸爸住台大醫院，有位熱心的護士問媽媽是否有拜拜？媽媽說有，護士小姐介紹台大醫院的土地公很有名，請媽媽自己去問。媽媽說她去拜了，剛好請土地公看好爸爸。爸爸當次手術很成功，除了醫生的神來之手，媽媽當然也去感謝了土地公的照顧。這個事件，我體會了人生的第一個決定與責任，當我還不懂如何承擔，也不知如何幫助媽媽時，媽媽的信仰及信心幫助媽媽度過這個難關，媽媽的信心讓我們全家不愁雲慘澹，抵抗了外來的不安。

關於「面對不安的抵抗力」我所分享的是要懂得在自己低潮時，向可以信任的朋友求助。正巧週一上午就遇到了讓我狀況低潮的事情，也是勉強自己向朋友求助，在朋友的回饋下，讓我脫離了那些鑽牛角尖的想法。自己的能力是有侷限性的，尤其是在自我低潮時容易陷入自我僵固的觀點而無法自拔，因此在平常時就觀察哪些朋友是值得信賴，在危急時能夠幫助自己的，就很重要。

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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。

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