你最想戒斷的無意識習慣是什麼？你要怎麼做？舉出一個『具體』的方法
2022-06-27
<三士道閉關系列>
2021年10月初的禪修閉關後，黃同學於日常進行「思維善因」禪修，就「你最想戒斷的無意識習慣是什麼？你要怎麼做？舉出一個『具體』的方法，不論是求援、分享、祈禱都可以。」進行思維 ：
我在坐上駕駛座上後，就會像一個流氓！而此狀況在獨自開車時最嚴重。因為針對一些不守規則的駕駛員或行人，或是突發的交通事件，初時會發出國罵的單字，心裡也非對那些人懷有怒意，無意識發出惡言後，久而久之竟然從單字演變成句子，猶如幼兒學語一般。
直到一天女兒的提醒，這才發現事情的嚴重性。而我對治的方法有幾項，第一都要假裝車上有人同坐，然後盡量用「哇」「喂」等單音感嘆字來替代抒發，經過這次與小組分享後，我又想到一個方法，就是要在車上眼睛所及之處，貼上
Q版度母像，希望有「長輩」在車上，我能將此壞習慣改掉！
