祖師說，擁抱焦慮，焦慮就會嚇跑
2022-01-11
解脫教團群主王 同學，面對工作需留下或離開，在定例的抽牌上問了這個問題，得到祖師的諭示為「密勒日巴遇見魔鬼 」。
透過牌卡王同學分享：擁抱焦慮，焦慮就會嚇跑。起初擔心留下，怕我會按耐不住大發雷霆，既傷了別人也傷了自己。然而隱藏其中的恐懼與不安，是最沒有「目標性」的一種情緒：它們存在的唯一作用，就是讓我們感到惱亂、不安罷了，不會有動力讓我們做出正面的改變。正因為如此，面對恐懼、不安最好的方式，就是寬坦地擁抱它們：它們計畫創造對立與猜忌，讓我們感到焦慮；而只要我們跳脫這個陷阱，就能讓它們消失無蹤。只能說祖師卡太準了。
噶舉聖誡卡是噶舉祖師故事的回應與啟發，透過抽牌認識祖師，並在祖師的生命中看到自己生命的答案，是解脫教團的初階練習重點。
