「說說你覺得自己最常見的一個好習慣與壞習慣吧！他對你的影響是什麼？」（三士道閉關系列）
2026-06-13
<三士道閉關系列>
2025年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，許同學於日常進行「業因果報」禪修，就「說說你覺得自己最常見的一個好習慣與壞習慣吧！他對你的影響是什麼？」進行思維：
我的一個特質是固執，在好的方面就是擇善固執，對的事情我可以堅持，這是一種好習慣；但是往壞的方面來說，太固執就容易頭鐵，屢撞南牆不聽勸，直到醒悟過來的那一天為止，這就變成了壞習慣。
但事實上，同一個特質可以有二種截然不同的結果，恰好印證外境變化其實只是內心所映射，我們可以有選擇權把事情變好。所以當面對壞習慣時，先是覺察自己，承認這是一個壞習慣，然後有心想要改變，才有後面的行動想要消除壞習慣;如同苦諦，先覺察苦，才有出離之心；或是解脫之志。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
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