#菩提心禪修次第
#修心七要

#噶舉派是實修為主的傳承

前面提到阿底峽尊者為了回答阿里國王絳曲沃所提的七個問題，就著手寫了一本《菩提道燈論》，裡邊作了一系列的判教，回應阿里國王所提到面臨選擇時，該如何取捨。

阿底峽尊者在《菩提道燈論》所回應的內容，對藏傳佛法產生極為深遠的影響。舉個最典型的例子來說，無上密的某些法門，跟出家人的戒律是矛盾的，那在面對這種情況時，阿底峽尊者怎麼解決呢？阿底峽尊者說對出家人而言，絕對是先選擇出家戒，而非選無上密法門，如果你想要修無上密法門，那就捨出家戒、還俗，尊者是如此回應的。

至於慈悲跟智慧兩個要哪一個先發起呢？阿底峽尊者說大乘修行者，就是要先學會發起勝解作意型的慈悲，然後再發起智慧，然後再發起真實的慈悲心，類似這樣。阿底峽尊者在《菩提道燈論》裡面，對於阿里國王的七個矛盾的問題，引經據典一一作了重要的解釋跟說明，所以才說阿底峽尊者藏傳佛教產生了非常重要的影響。

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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。

「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。

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#修心七要系列