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「你有沒有這樣的經歷:我們很需要某些關係或享受,但又被這個需要綁架,像是被『毒化』一般。你有哪些關係、習慣或生活方式,讓你覺得深深被綁架?」(三士道閉關系列)

<三士道閉關系列

 

2023年7月的皈依暨下士道禪修閉關後,董同學於日常進行「餓鬼痛苦」禪修,就「你有沒有這樣的經歷:我們很需要某些關係或享受,但又被這個需要綁架,像是被『毒化』一般。你有哪些關係、習慣或生活方式,讓你覺得深深被綁架?」進行思維:

 

我覺得自己有習慣性的「分心」。這個分心的習慣,可能是來自於我對很多不同領域的事物都感興趣,喜歡在不同領域間跳來跳去,讓自己有很多不一樣的體驗。

 

可是,這個習慣也讓我的學習有淺薄化的傾向。比方在我研究所的學業上,由於研究往往需要針對特定一個議題,收集各種相關文獻,進行比較深入的論證,但我喜歡「跳來跳去」,讓我沒耐心一直鎖定在某個議題上,以致我寫論文的效率變低,甚至影響作息。

 

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三士道閉關系列,是解脫協會依照噶舉傳承,到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴,所確立的修持路徑:透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修,結合大手印禪修,此為「顯教大手印」。

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