「你看過內心穩定的人嗎？你覺得內心穩定的人與不穩定的人，生活上的表現差異是什麼？請舉例說明。」（三士道閉關系列）
2025-03-31
<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，黃同學於日常進行「總結正念」禪修，就「你看過內心穩定的人嗎？你覺得內心穩定的人與不穩定的人，生活上的表現差異是什麼？請舉例說明。」進行思維：
我工作上的一位主管很常給我內心穩定的感覺。身為主管必須要常常跟別人討論事情，這之間無法避免會跟別人有些意見不合的部分，我觀察到就算他和別人經過爭論之後，並不會讓情緒停留太久，常常前幾分鐘還在和別人爭執，過沒多久就可以重新調整回來，溫和的對待別人。
人有情緒是必然的，我想所謂的內心穩定並非沒有情緒，而是能夠很快地從情緒之中抽離出來。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
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