#菩提心禪修次第
#修心七要

#噶舉派是實修為主的傳承

佛法很多我們常聽到的修行方式，都有類似勝解作意的部分。

比如說你遇到什麼問題，然後你就跟自己說，就是我上輩子欠誰誰誰的，這輩子還完了，下輩子我就可以如何如何。比如說如果我今天接觸佛法很久，然後我供養了很多的錢，我以為一切都很好，結果我家裡卻發生什麼事情這種情況。

我有一個朋友的長輩就是這樣子，他是一個非常虔誠的佛弟子，是會持誦大悲咒幾百萬遍那種的虔敬，依照傳統的佛法意識裡面，算是一個善人、一個好人，結果他在五十幾歲的時候就中風，而且是那種半夜起來上廁所就腦中風倒地就再也沒有醒過來那種，他走的時候，他的家人就很難理解，很難接受，就是說天啊，不是佛教徒嗎？不是說什麼善有善報、惡有惡報嗎？怎麼變這樣？

當然這個有一個基本公版，解釋的人就會說，你看他原本有可能會下地獄的，然後現在用比較輕的業力去取代了，像這樣的解釋就是一種勝解作意。到底是不是事實你不知道的，但是聽了之後心裡會比較舒服，這種都叫勝解作意。

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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。

「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。

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#修心七要系列