修持菩提心的技巧Ⅳ（修心七要講述稿）
2025-01-29
#菩提心禪修次第
#修心七要
#噶舉派是實修為主的傳承
那這邊有幾個誤區要釐清，第一個是大乘的禪修技巧如前所說的，是在我們心續河流上加裝一個淨水閥。請問，如果我加裝的是淨水閥的話，我們有辦法解決掉污染源嗎？就常識來說，沒有辦法吧？你可以減少，但沒有辦法徹底解決，是吧？
那我們再加入一個變數，如果這個水是循環的呢？如果這水是流到下游之後，然後他們又會用某種機制把它打到上游去的話，它有辦法完全解決掉那個污染源嗎？它或許可以再更深度的淨化，但是只要那個污染源還在，就算廢水會慢慢被稀釋，但是廢水還是會在，只是它的上游會越來越淨化，對不對？但是沒有辦法根除，是吧？
自他交換的禪修技巧就是這樣的，它有辦法幫助我們淨化大部分的煩惱，可是它是沒有辦法完全斷除煩惱，如果只靠它是沒有辦法根斷煩惱，這很重要。
--
禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。
我建議有興趣的朋友，先加入羅卓仁謙的LINE@：https://reurl.cc/D3Xk3Q，及「禪師不打坐」的LINE＠：https://reurl.cc/OMvGmr。
#修心七要系列
