「你有沒有哪次生了重病？本來是場小病，最後卻失控不止的？或你曾經聽過類似的故事？」（三士道閉關系列）
2025-01-27
<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，李同學於日常進行「生病之苦」禪修，就「你有沒有哪次生了重病？本來是場小病，最後卻失控不止的？或你曾經聽過類似的故事？」進行思維：
某次腳踝突然有些小水泡，不以為意隨手抓了抓，卻越抓越癢，也去看了醫生
雖然有看醫生吃藥也擦藥了，卻輕忽了不能抓傷口，直到情況變糟後再換醫生，連續換了幾個醫生，直到遇到第三個醫生，醫生在看診完後提醒我，每年這個季節就會有類似情況，要我多注意。
我回來後查了健康存摺的看診資料，發現的確有好幾次皮膚搔癢看診記錄，這才發現我除了壓力型蕁麻疹外，原來還有其他慢性健康問題，而這是因為沒有意識到累積了不好的作息習慣，積年累月終成大病，真的要很有意識的去改變源頭的習慣。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
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