「你要怎麼避免陷入新的不滿足之中？有哪些練習可以協助你？又有哪些是可以即刻開始？」（三士道閉關系列）
2025-01-11
<三士道閉關系列>
2023年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，許同學於日常進行「餓鬼痛苦」禪修，就「你要怎麼避免陷入新的不滿足之中？有哪些練習可以協助你？又有哪些是可以即刻開始？」進行思維：
每當工作上或是生活上出現瓶頸時，就會對自己的人生感到很不滿足，就會覺得為什麼要來當人，真的很辛苦。
我覺得當面對不滿足的生活時，可以看看世界新聞，比如看到戰火中的烏俄戰爭人民、長期處於貧窮的敍利亞、阿富汗國家的人民，以及沒有女權的伊朗，相較之下，就會覺得自己的生活好像也沒麼糟。另一方面，以佛法的角度一直在強調人生難得，要每天提醒自己，慶幸不是生在三惡道，才能有這個人身得以修行，脫離六道輪迴。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
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