「思考怨憎會、愛別離、求不得三種痛苦，哪一種你覺得最敏感呢？請舉自身經驗說明。」（三士道閉關系列）
2024-11-18
<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，侯同學於日常進行「總結諸苦」禪修，就「思考怨憎會、愛別離、求不得三種痛苦，哪一種你覺得最敏感呢？請舉自身經驗說明。」進行思維：
有意識到自己內在深深渴望著各式不同的體驗，這樣的渴望如輪迴般是一場無
休止的折磨。
看到某些計畫、預想或是想買的生活用品，都會有很想沉浸在新的體驗之中的衝動，但是個人的精力、時間和資源是有限的，這種無奈在抉擇和思考的過程中時常讓我感到飢渴而痛苦。
為了應對這股強烈的渴望，會常常在內心立下各種限制和規範，像是是減少資
訊的接收來源，以免過度刺激自己的欲望，或是設下特定的限制，試圖給自己
較長的時間思考和抉擇，比較不會被內在衝動蒙蔽。
這樣內心的衝突是我內在常常見到的挑戰與主題，期望能在有限的條件下找到
平衡並且安然的活在當下。
--
三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
--
#勤編發文
#解脫為證
#學習組中士道閉關
