<三士道閉關系列>

2023年7月的中士道禪修閉關後，陳同學於日常進行「生病之苦」禪修，就「你有沒有哪次生了場病、本來以為是場小病，結果後來失控不止的？或有沒有聽過類似的故事？」進行思維：

在剛出社會工作的前幾年，因為初嚐自己有收入及在繁華的都市生活，為了能夠支付揮霍的生活品質，兼職了另一份工作，在週末又為彌補上班過度疲勞的精神狀態，周末夜更常無上限的壓榨時間玩到通宵。

沒想到，身體卻開始出問題。

起初只是輕微皮膚過敏，到後來變成嚴重的帶狀皰疹，就這樣免疫系統出現問題，換了所有治療的藥物也沒根治，被迫地停下腳步去重新調整生活模式。

看似快樂的感官體驗背後是有代價的，隨之而來的苦痛是需要花更多時間去修復的。

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祈願文

大智大福大愛的上師，您細細觀察著我們每天的喜憂，適時給予適當的照護，我向您禮讚。作繭自縛是不可取之事，如果我們對事物的喜愛、反過來變成控制我們的把柄，沒有比這個更不堪了。面對慾望也是如此，當我們享受事物、卻反而受其控制，這樣生命就失去了屬於我們自己的主軸。

敬愛的上師啊，祈願您讓我們能夠把握好這種微妙的恐怖平衡，感知享受生命的當下，不會受到感知、享受的控制、不會如在羅網中受到慾望的束縛。

Sarwa Manggalam

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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。

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