＃菩提心禪修次第
＃修心七要

＃噶舉派是實修為主的傳承

現在很多大部分的學佛人最常遇到的問題都是這一類價值衝突類型。舉個例子來說，一個類型像是，如果我學習的是金剛乘，我要親近我的上師，可是在原始佛法中，佛陀又說依法不依人，這兩個看似矛盾的價值觀，那應該要以哪一個為主？

又或者是大乘佛法裡面好像告訴我們要吃素，可是原始佛法卻沒有這樣講，那這兩個價值觀好像也彼此矛盾，應該要以誰為主？乃至於原始佛法裡面很重視僧俗之間的關係差異，但在密法裡面可能沒有那麼重視，那到底以哪個為重？

現代我們在接觸佛法的時候，遇到的最常的問題就是這一類價值觀的矛盾，那這個價值觀的矛盾根本是來自於說，我們對於佛法的這個發展，有時候會有一些誤解。所以要回到佛法發展歷程來看，從發展歷程上面來談，對我們會很有幫助。

我們只是要簡單先講一下，原始佛法跟大乘佛法，在看待很多問題上的價值觀的差異，然後再衍生出說那麼作為大乘修行者，其修行方式是怎麼樣的。

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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。

「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。

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#修心七要系列