解脫文章

請分享一個你見證過他人所經歷到的怨憎會苦。(三士道閉關系列)

<三士道閉關系列>

 

2023年7月的中士道禪修閉關後,黃同學於日常進行「總結諸苦」禪修,就「請分享一個你見證過他人所經歷到的怨憎會苦。」進行思維:

 

我與一位友人同在一個團體裡,但因友人與團體中的成員們不是來自同一所高中畢業,所以常會有內心的隔閡與憎怨,但心中情緒無從抒發,常常表露出不喜但又無法輕易離開這團體,因而沉浸在一種又愛又恨的情緒當中。

 

友人曾向我抒發心情,但因我也是他所在意的「團體成員」之一,所以也不知從何安慰起,甚至也曾被友人的惡劣情緒無辜波及,久而久之兩人漸行漸遠。

 

現在的我回想起此事,才發覺我一直都因與對方的「認知身分」不同,而從來沒有真正同理他的感覺,這是他的功課,但我想這過程中也有我所需要學習的部分。

 

祈願未來的我,能夠學習佛菩薩對眾生平等的慈悲心來看待各事各物,也祈願自己更能同理別人的苦難,甚至進一步提升自己自性的清明。

 

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三士道閉關系列,是解脫協會依照噶舉傳承,到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴,所確立的修持路徑:透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修,結合大手印禪修,此為「顯教大手印」。