解脫文章

你跟別人做朋友的時候、你最重視他人的什麼特質?

<三士道閉關系列>

 

20226月的中士道禪修閉關後,詹同學於日常進行「貪苦」禪修,就「你跟別人做朋友的時候、你最重視他人的什麼特質?回想一下,你都跟哪樣的人做朋友、你們都共享什麼特質?」進行思維:

 

我的朋友不多,比較好的朋友都是認識很久,像是學生時代以及剛出社會第一份工作認識的,而他們共同的特質就是很隨和好相處而且對人很包容。

 

我自己是個很難相處的人,對人不太熱情,也不常主動聯絡人,我的好朋友們是因為他們的隨和跟包容,才能跟我相處這麼久。

 

正因為自己需要改進的地方是如此多,我很珍惜可以從朋友身上學習的機會,盡可能地去學習他們待人處事的方式,讓自己被別人溫柔對待時感到的溫暖,可以同樣地回饋到別人身上。

 

上師在臉書分享的當個「不請之友」,對我也是個很大的提醒,很多時候我外在的冷漠,是源自於內在的怯懦,因為不確定旁人會有怎樣的回應,擔心出糗就乾脆不付出,而不請之友這個概念點醒了我,對別人的付出應以對方的需求為主,而不是掛記著自己有沒有得到回饋,期許自己能自在地當大家的不請之友。

 

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三士道閉關系列,是解脫協會依照噶舉傳承,到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴,所確立的修持路徑:透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修,結合大手印禪修,此為「顯教大手印」。