解脫文章

看著傷害 傷害就消失了

2022-03-05

10月初的禪修閉關後，朝聖群籌備群主陳同學於日常進行「思維惡因」的禪修，就「你覺得傷害會停留多久？別人對你的傷害在你的生命中停留了多久？」思維著：

當把傷害層層分析,就會發現沒有傷害的本質存在,亦即沒有傷害的實體存在。如果是話語或行為,當行為結束，傷害就消失了,並沒有永恆的痕跡留下。如果感受來自對方的傷害，則只是他情緒的發洩，相信他發洩完，本身也筋疲力竭,細胞死一堆。如果兩敗俱傷,則誰也沒得到當初他想要的結果。試想只是話語的誤解，冷靜說清楚就好，如果是個人的人格特質問題，相信周遭朋友與他相處的態度，一也定能潛移默化改變他的。

如此透過座上引導式禪修與座下實踐於生活，展現噶舉實修的風格，是解脫教團修心禪修現階段的練習重點。

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