消災延壽工作坊心得分享（線上工作坊系列）
2026-10-14
<線上工作坊系列>
#消災延壽工作坊
感謝同學上課心得分享
壽命會受先天異熟果影響，代表個體壽命長短有與生俱來的範圍，並非靠後天努力就能完全扭轉。如果要分享一個佛法中關於長壽的觀念給親友，我想向親友分享造長壽業的部分。我會建議親友，多對「 有恩者 」或「 有德者 」造善，以造下能夠成熟於此生的「 順現法受業 」，進而引導他們親近三寶。
我在後天長養的部分較為缺乏，所以我想養成適當的運動習慣，以及妥善做好時間安排來使自己的作息良好，同時，會保持每日的早晚課的習慣，祈請三寶的護佑，以如此的習慣來達成長壽。
另外，上課方式相當便利，簡報簡潔扼要，講師講授清晰有條理。簡報中的小測驗設計得很棒，建議可以增加一些題目。
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解脫教團創辦人上師 羅卓仁謙，在推廣佛法都市化時，增設了以基礎研習導向、複習導向的學習制度<線上工作坊>，由經過嚴格閉關訓練的菩薩僧長老帶領，一系列主題式地進行分享。所有的心得都是參與者學習的反饋，期勉彼此在解脫道上，共勉相助。
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