修心七要之實修次第-修勝義菩提心Ⅱ。（修心七要講述稿）
2026-09-27
#菩提心禪修次第
#修心七要講 述稿
#噶舉派是實修為主的傳承
一旦你開始發現找不到，一個什麼都沒有的感受，接著可能瞬間或是隔個幾秒，你又開始出現像是「有嗎？」、「哪裡有東西？」、「是這個樣子嗎？」等等諸如此類的妄念，你這個步驟就結束了，就進到下一個步驟。第三個修勝義菩提心的這個步驟，只要求找、然後找不到，停住！
一旦你沒辦法再停住了，你開始想睡覺或者妄念紛飛，或發生任何事情，就到第四步驟就可以了。
這個勝義菩提心我剛剛一直強調，它是要很深厚的聞思，你的體悟會越來越多。但是這邊最簡單的方式就是，去看著誰在數，然後找不到，接著就停下來，就結束。
然後就進到第四個禪修次第的「七支文」：
所有禮讚供養福，請佛住世轉法輪；
隨喜懺悔諸善根，迴向眾生及佛道。
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「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。
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