修心七要之第六要Ⅱ。（修心七要講述稿）
2026-07-12
#菩提心禪修次第
#修心七要
#噶舉派是實修為主的傳承
康楚羅卓泰耶的第六要的解釋中，最重要是「三總義」。三總義分別指的是「不違背修心誓言」、「不狂妄」與「不片面」。
康楚羅卓泰耶關於「不違背修心誓言」的解釋，就是說我們要努力去實踐修心。
第二個是不要狂妄。什麼叫不要狂妄呢？康楚羅卓泰耶他說不狂妄指的是，有些人會為了讓他人知道自己毫無我執，而刻意的做出摧毀佛像、破壞樹或水等等等狂妄的行徑，這是我們應該要避免的，修行之人理應保持清淨的威儀。
第三個是不片面。這裡是說能夠忍受人類的危害、卻不能忍受鬼神的迫害；或與此相反，或是乃至能夠忍受親友卻不能忍受敵人；或是能夠忍受上述的一切卻不能忍受病苦；乃至能夠忍受一切逆境、卻在快樂時忘記佛法，凡此種種都是要避免的，這是修心的時候最重要的誓言，對於苦要轉為道用、對於樂也是
。如果我們對於苦轉為道用，對於樂就想說這個我不要修行了，這個我嗨一下就好，這樣是沒用的。所以要一視同仁地對於苦和樂都要全面的修持轉為道用。
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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。
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