「你覺得，『無我』是一種知識還是一種現實？你覺得這兩者的差異在哪裏？請試著分享。」（三士道閉關系列）
2025-12-08
<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，陶同學於日常進行「總結正念」禪修，就「你覺得，『無我』是一種知識還是一種現實？你覺得這兩者的差異在哪裏？請試著分享。」進行思維：
本次討論「無我是一種知識還是一種現實」，我分享了我對於「無我」的理解，在經過組長的說明後，才發現我對於「無我」的理解並不是那麼清晰。
在維基百科中，無我是指對於我的否定，有二方面的意思，一方面，可以解釋為沒有我，我不存在，大乘佛教又稱我空，另一方面，則可解釋為，這不是我，即釋義為非我。
在進入教團近兩年後，我慢慢地有一點可以抓到無我在我生命中發生的時刻，最顯著的就是我越來越能控制自我想發怒的心，當我的心中不再那麼我，理解生命時時刻刻處在無常中，唯有跟著佛陀祖師上師的教導，才有機會往解脫之路邁進。想法與觀點，這些都能很好的平息憤怒之心。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
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