「你認識的人中、你覺得存有最多『染污』的人是誰？他的染污是長什麼樣子的？」（三士道閉關系列）
2025-11-17
<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，陳同學於日常進行「認識愚痴」禪修，就「你認識的人中、你覺得存有最多『染污』的人是誰？他的染污是長什麼樣子的？」進行思維：
我對染污的定義是五毒眾多、欲望很深。
我身邊染污的人好像沒有，但我覺得還沒有學佛認識佛法前的自己也是染污的，面對問題總是負面思考，沒發生的事越想越糟，誤解別人所說的話，或是喜歡向外找尋可以解決問題的方法，卻從來沒有往內尋找，遇到別人說話態度不好就會以不好語氣回他。
但是現在我學佛也有禪修了，知道認清情緒的步驟後，面對境況能停下來不做過激反應，不隨外境流轉，憶念三寶後，拆解情緒不理他，只解決問題，不被情緒綁架，和對方良善溝通，認清每個人都有佛性只是被染污覆蓋了，事情迎刃而解。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
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