修心七要之七個口訣（修心七要講述稿）
2025-08-24
#菩提心禪修次第
#修心七要
#噶舉派是實修為主的傳承
接下來我們會講解《修心七要》的禪修方式，它的整個禪修理論是建立在什麼樣的基礎之上。以及禪修的時候要怎麼做，就這兩件事情，這就是我們今天的重點。
如果有興趣想對《修心七要》做更深入瞭解的話，可以自己花時間去閱讀康楚羅卓泰耶寫的註解，註解部分我們已經翻譯好了，而且是以白話的方式來翻譯的。
《修心七要》總共有分七個口訣，邊說嗡梭帝，大乘修心口訣系統中有各類不同的法門，善知識切卡瓦將其歸納於七個要點。這是誰寫的？康楚羅卓泰耶。哪七個要點呢？
首先是介紹基礎的前行法、
再來是修持正行的菩提心、
第三個是轉化惡緣為菩提道、
第四個是濃縮畢生的修持、
第五個是修心有成的徵兆、
第六個是修心的誓言、
第七個是修心的學處。
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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。
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