就「你覺得『感到寧靜』跟『真正寧靜』的差別是什麼？為什麼？你可以舉個你身邊的例子說明嗎？」（三士道閉關系列）
2025-08-11
<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，侯同學於日常進行「上界之苦」禪修，就「你覺得『感到寧靜』跟『真正寧靜』的差別是什麼？為什麼？你可以舉個你身邊的例子說明嗎？」進行思維：
我認為「感到寧靜」是需要許多要素來促成的，例如:保持身心平衡、舒適可以安心獨處的空間、具有啟發性的文字、呼吸調節、靜坐冥想，這些因素都需要我們刻意的去吸收、維護與創造。
而「真正寧靜」是上述刻意鍛鍊修行後，想要達到的目標，是一種不受限、全然接受與臣服的狀態。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
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