修心七要科判說明（修心七要講述稿）
2025-08-10
#菩提心禪修次第
#修心七要
#噶舉派是實修為主的傳承
我個人認為《修心七要》最重要的價值在什麼呢？大家看第28頁第1行這句話，這句是我個人覺得最重要最喜歡的一句話：「將此盛五濁，轉為菩提道」。
這句話是什麼意思呢？這句其實算總結了，就是它這個《修心七要》的禪修技巧，能夠把現在我們所面對到這個世界，這個五濁惡世的一切，全部都轉化為修行的助力，這就是它的功德。
從這一點上面其實就彰顯了大乘佛法和小乘佛法間的差異。對於小乘佛法來說，要轉五濁為菩提道，根本就是不可能的事情，因為對小乘修行者而言，五濁是一個討厭的東西，煩惱是討厭的東西，我目標就是要摧毀這些煩惱，怎麼會想要把它轉為修行的方式呢？
可是大乘的技巧就不是這樣，大乘認為所有的禪修方式目的，都是幫助我們把我們日常生活中面臨到的所有問題，轉化成修行的方式或者說技巧。
這也是這一個我覺得是這個禪修口訣最重要的事情。它能夠幫助我們將我們生活中面臨到的所有的五濁都轉為菩提道，瞭解嗎？
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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。
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