修心七要之特色Ⅰ（修心七要講述稿）
2025-06-22
#菩提心禪修次第
#修心七要
#噶舉派是實修為主的傳承
我們要開始講《修心七要》。
《修心七要》的作者是誰呢？是之前提到的「博多瓦」後面這個叫「夏惹瓦」的後面那個叫「切卡瓦」的，「切卡瓦」正是《修心七要》的作者。
我們剛剛提到阿底峽尊者的弟子仲敦巴他有三個重要的弟子，藏文叫做博多瓦、京俄瓦、普窮瓦。博多瓦他以什麼聞名呢？除了前面講那個嘀嘀咕咕的部分外，他聞名的部分還有他很重視經典理論這一部分。噶當派開始有講六論經典的習慣，就是從博多瓦開始的，就是說雖然強調修心重視實踐，但是你必須瞭解六個基本的大乘理論。所以這個博多瓦他就開啟了噶當派裡的經典派別。
切卡瓦寫的這個《修心七要》有它非常重要的代表性，為什麼呢？首先是跟切卡瓦的年代有關。切卡瓦他是屬於這一系列祖師中比較晚出生的，所以他有善於濃縮、或者說整理前人著作的能力。像我們剛剛講到的《修心絮語》、《修心百頌》、《修心八頌》這些都是在他之前出現的，所以他在寫這個《修心七要》的時候，切卡瓦他是用整理前面經典的方式來寫的，他完整地整理前人所說來寫《修心七要》，這是第一個特色。
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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。
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