解脫文章

「思考怨憎會、愛別離、求不得三種痛苦,哪一種你覺得最敏感呢?請舉自身經驗說明。」(三士道閉關系列)

<三士道閉關系列>

 

2023年7月的中士道禪修閉關後,侯同學於日常進行「總結諸苦」禪修,就「思考怨憎會、愛別離、求不得三種痛苦,哪一種你覺得最敏感呢?請舉自身經驗說明。」進行思維:

 

有意識到自己內在深深渴望著各式不同的體驗,這樣的渴望如輪迴般是一場無

休止的折磨。

 

看到某些計畫、預想或是想買的生活用品,都會有很想沉浸在新的體驗之中的衝動,但是個人的精力、時間和資源是有限的,這種無奈在抉擇和思考的過程中時常讓我感到飢渴而痛苦。

 

為了應對這股強烈的渴望,會常常在內心立下各種限制和規範,像是是減少資

訊的接收來源,以免過度刺激自己的欲望,或是設下特定的限制,試圖給自己

較長的時間思考和抉擇,比較不會被內在衝動蒙蔽。

 

這樣內心的衝突是我內在常常見到的挑戰與主題,期望能在有限的條件下找到

平衡並且安然的活在當下。

 

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三士道閉關系列,是解脫協會依照噶舉傳承,到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴,所確立的修持路徑:透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修,結合大手印禪修,此為「顯教大手印」。

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