<三士道閉關系列> 

2023年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，廖同學於日常進行「依循上師」禪修，就「我認為協助推展（佛陀/祖師/上師）佛行事業，須養成什麼樣的習慣？我目前首要的目標是什麼？要養成什麼習慣來靠近這個目標，列出1、2個。」進行思維：

現階段我會把重心放在「正行」上。
 

推展就是希望有更多人能得聞佛法，繼而進入佛道，自己可以做到便是行為上讓人對佛教徒有正面看法。在情緒上我會多點進行覺察，畢竟情緒和行為互為影響，自己會盡量保持穩定狀態。

至於目前目標有兩個方向：智慧的增長和慈悲心的增長。

前者我會採取多聞多思多見策略，加深對佛法的理解和減少誤解，希望假以時日能有自信清晰表達看法和解答別人詢問。後者除了關懷弱勢社群，亦希望可以對不喜歡的人能懷有慈悲心，這對我來說極富挑戰，畢竟不喜歡就是不喜歡，自己仍在摸索中，在情緒上要慢慢調適。

祈願文

大智大福大愛的上師，您細細觀察著我們每天的喜憂，適時給予適當的照護，我向您禮讚。

修正意指本有缺失，為了調整自我生命的困頓，我們需要的不是新增、而是調整，恰如菩薩太子所說，世間的祭祀行為徒增得失、只讓自己更加混沌。只有當我們謹慎持戒才能走向寂靜。

現在，我向您祈願、祈願我們能夠自我調整，而非為了得到更多。

Sarwa Manggalam

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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。