<三士道閉關系列>

2022年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，許同學於日常進行「餓鬼痛苦」禪修，就「你有沒有這樣的經歷:我們很需要某些關係或享受，但又被這個需要綁架，像是被『毒化』一般你有哪些關係、習慣或生活方式，讓你覺得深深被綁架？」進行思維：

與其說需要某些關係或享受，這倒是沒有，反而是接近壓迫與擔憂下造成的比較貼切。

公司遇到大忙期時，副總特助通知需要加班趕上架進度，但同事們有各自各的因素考量，難配合經常加班。去年，主管曾提問到：「是否需要跟特助提議開放週六來公司加班？聽到這裡心想：「已經配合平日每天加班趕工了，難得公司是週休二日，想好好休息或規劃假日，不希望連週六加班也變成是常態。」的擔憂，也造就每到大忙期通知需要加班，就會很努力的配合加班消化進度量，避免週六也到公司處理事務的發生。

聽完這次的禪修引導，回頭省思近日的生活狀況，殊不知反而自己已被這樣的壓迫與擔憂，深深綁架和毒化。加上今年遇到身體出警訊，也省思到每日多了加班久坐時數，反而讓身體復原速度沒那麼快。

痠痛不適的上半背、手腕及意識精力逐漸發出訊息提醒，也想起中醫和西醫的提醒，決定給自己讓身體適度充足的休息。另外，同時保留餘裕的時間吸收佛學知識，也為到時下次的大忙期做準備。

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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。